幼儿食谱
发布者:李旭 发布时间:2022/9/18 9:57:48 浏览次数:1158
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁区麒麟天麒路幼儿园 所在周:2022-09-19~2022-09-23
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 牛奶 纯牛奶: 100 骨钙饼干新: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 腰果: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 饼干: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 杏仁: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 骨钙饼干新: 10 |
午餐 | 燕麦仁大米饭 粳米: 55 燕麦: 5 鲜汁羊排 羊肉排骨: 75 胡萝卜: 10 蚝油包菜丝 结球甘蓝(圆白菜): 110 冬瓜海带虾皮汤 冬瓜: 15 虾皮: 1 海带「江白菜,昆布): 10 | 大米饭 粳米: 55 清蒸桂鱼 鳜鱼: 80 西红柿炒鸡蛋 鸡蛋: 25 番茄: 110 萝卜老鸭汤 白萝卜|莱菔): 20 鸭: 15 | 血糯米大米饭 粳米: 55 紫红糯米: 5 面筋烧肉 猪肉: 50 油面筋: 20 韭菜炒银芽 韭菜: 40 绿豆芽: 70 葱香土豆汤 葱: 0.5 马铃薯: 25 | 大米饭 粳米: 55 白灼基围虾 基围虾: 80 广东菜心炒肉丁 猪肉: 10 油菜薹: 100 丝瓜白玉菇汤 丝瓜: 15 白蘑菇: 10 | 炒菜油: 40 大米饭 粳米: 55 红烧鸡腿 鸡腿: 80 笋瓜炒香干 笋瓜: 95 豆腐干: 15 菜秧鱼圆汤 小白菜: 15 鱼丸: 10 |
下午点心 | 三鲜面 面条: 20 榨菜: 2 番茄: 10 蘑菇: 5 香蕉 香蕉: 70 | 玉米馒头 玉米面: 25 晴王葡萄 葡萄: 80 | 冰糖百合雪梨粥 雪梨: 10 百合: 3 粳米: 15 | 蒸小蜜薯 甘薯(红皮山芋): 50 冬枣: 70 | 吐司片 吐司面包: 25 蓝莓 蓝莓: 70 |