幼儿食谱
发布者:李旭 发布时间:2022/12/4 13:31:43 浏览次数:1254
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁区麒麟天麒路幼儿园 所在周:2022-12-05~2022-12-09
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 牛奶 纯牛奶: 100 骨钙饼干新: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 腰果: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 骨钙饼干新: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 核桃仁: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 饼干: 10 |
午餐 | 玉米渣大米饭 粳米: 55 玉米糁: 5 杏鲍菇爆牛柳 牛肉(牛柳): 50 甜椒: 5 杏鲍菇: 15 蒜泥茼蒿 大蒜(蒜头): 2 茼蒿(蓬蒿菜,艾菜): 115 冬瓜海带虾皮汤 冬瓜: 15 海带「江白菜,昆布): 10 虾皮: 1 | 大米饭 粳米: 55 清蒸桂鱼 鳜鱼: 85 西红柿炒鸡蛋 鸡蛋: 25 番茄: 110 山药母鸡汤 母鸡: 15 山药(薯慧,大薯): 15 | 山芋大米饭 甘薯(山芋,红薯): 10 粳米: 55 糖醋排骨 猪小排骨: 85 韭菜炒银芽 韭菜: 35 绿豆芽: 75 罗宋汤 番茄: 5 洋葱(葱头): 5 马铃薯: 5 牛肉: 5 抱子甘蓝: 5 | 大米饭 粳米: 55 五彩虾仁 玉米粒: 5 虾仁: 55 胡萝卜: 10 黄瓜(胡瓜): 15 鸡蛋: 10 广东菜心炒肉丁 油菜薹: 100 猪肉: 10 蘑菇鸡蛋汤 鸡蛋: 10 蘑菇: 20 | 炒菜油: 40 大米饭 粳米: 55 红烧鸡翅根 鸡翅: 80 胡萝卜大蒜香干炒肉丝 大蒜(蒜头): 90 豆腐干: 10 猪肉: 5 胡萝卜: 10 青菜豆腐汤 小白菜: 20 豆腐: 10 |
下午点心 | 三鲜面 面条: 20 榨菜: 2 番茄: 10 蘑菇: 5 库尔勒香梨 库尔勒香梨: 90 | 小烧卖 糯米: 15 小麦粉: 15 猪肉: 5 爱媛橙 甜橙: 70 | 八宝粥 花生仁: 5 绿豆: 5 赤豆(小豆,红豆): 5 枣: 5 紫红糯米: 5 稻米: 5 人参果 人参果: 70 | 水果玉米 玉米: 80 帝王蕉 香蕉: 90 | 蓝莓椰丝蛋糕 蛋糕: 20 红富士苹果: 70 |