幼儿食谱
发布者:李旭 发布时间:2022/10/23 15:07:21 浏览次数:1078
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁区麒麟天麒路幼儿园 所在周:2022-10-24~2022-10-28
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 牛奶 纯牛奶: 100 骨钙饼干新: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 核桃仁: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 骨钙饼干新: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 杏仁: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 饼干: 10 |
午餐 | 燕麦仁大米饭 粳米: 55 燕麦: 5 红烧鸡腿 鸡腿: 70 西葫芦炒鸡蛋 西葫芦: 110 鸡蛋: 20 奶白菜豆腐汤 豆腐: 15 大白菜: 20 | 大米饭 粳米: 55 甜椒洋葱炒鳝丝 黄鳝: 50 洋葱(葱头): 25 甜椒: 10 胡萝卜炒茭白 胡萝卜: 10 茭白(茭笋,茭粑): 100 铁棍山药乳鸽汤 山药(薯慧,大薯): 20 乳鸽: 15 | 血糯米大米饭 粳米: 55 紫红糯米: 5 面筋红烧肉 猪肉: 50 油面筋: 20 芝麻菠菜 菠菜(赤根菜): 110 芝麻子: 1 裙带菜豆芽汤 黄豆芽: 10 裙带菜(海芥菜,海木耳): 2.5 | 大米饭 粳米: 55 土豆烧牛肉 马铃薯: 30 牛肉(牛腩): 60 香菇菜心 油菜薹: 105 香菇(香蕈,冬菇): 15 丝瓜白玉菇汤 白蘑菇: 10 丝瓜: 15 | 炒菜油: 40 全家福面 小白菜: 40 木耳(黑木耳,云耳): 1 猪肉: 15 面条: 55 番茄: 35 平菇: 20 鱼丸: 15 虾仁: 15 猪肾(猪腰子): 10 糖蒜 大蒜(蒜头): 15 |
下午点心 | 西红柿鸡蛋面 鸡蛋: 5 番茄: 10 面条: 20 蜜桔 蜜橘: 60 | 葱油花卷 小麦粉: 25 葱: 2 海棠果: 80 | 冰糖百合雪梨粥 雪梨: 10 百合: 3 粳米: 15 青提: 70 | 水果玉米 玉米: 90 冬枣: 70 | 蝴蝶酥 饼干: 25 西梅: 70 |