幼儿食谱
发布者：李旭 发布时间：2022/10/8 15:03:23 浏览次数：1058
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：江宁区麒麟天麒路幼儿园 所在周:2022-10-09~2022-10-15
| 星期日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | |
| 上午点心 | 牛奶 纯牛奶: 100 骨钙饼干新: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 骨钙饼干新: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 核桃仁: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 饼干: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 骨钙饼干新: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 骨钙饼干新: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 杏仁: 10 |
| 午餐 | 大米饭 粳米: 55 珍珠肉圆 猪肉: 50 优糯米: 5 甜椒炒蒜苗 甜椒: 10 蒜苗: 100 豆芽海带汤 黄豆芽: 20 海带「江白菜,昆布): 10 | 燕麦仁大米饭 粳米: 55 燕麦: 5 滑蛋虾仁 黄瓜(胡瓜): 20 虾仁: 50 胡萝卜: 10 鸡蛋: 30 菠菜炒粉丝 粉丝: 5 菠菜(赤根菜): 100 娃娃菜金针菇汤 娃娃菜: 20 金针菇(智力菇): 10 | 大米饭 粳米: 55 清蒸桂鱼 鳜鱼: 80 肉沫杭白菜 大白菜: 110 猪肉: 10 西红柿鸡蛋汤 番茄: 25 鸡蛋: 10 | 血糯米大米饭 粳米: 55 紫红糯米: 5 红烧棒棒骨 猪肘棒: 80 蚝油生菜 生菜: 120 蚝油: 1 冬瓜虾皮汤 冬瓜: 30 虾皮: 1.5 | 大米饭 粳米: 55 土豆烧鸭块 鸭: 70 马铃薯: 25 西红柿炒西葫芦 西葫芦: 105 番茄: 15 菊叶鸭蛋汤 鸭蛋: 10 野菊: 25 | 炒菜油: 40 小米大米饭 小米: 5 粳米: 55 腰果鸡丁 鸡胸脯肉: 50 胡萝卜: 10 腰果: 10 黄瓜(胡瓜): 15 红烧茄子 茄子: 120 菜秧汤 小白菜: 25 | 炒菜油: 40 南瓜牛肉香香饭 胡萝卜: 10 牛肉: 55 粳米: 55 结球甘蓝(圆白菜): 30 南瓜(倭瓜,番瓜): 15 洋葱(葱头): 20 番茄: 15 茼蒿鱼圆汤 鱼丸: 10 茼蒿(蓬蒿菜,艾菜): 30 |
| 下午点心 | 香菇青菜粥 粳米: 15 香菇(香蕈,冬菇): 5 小白菜: 10 卤香干 豆腐干: 10 | 水果玉米 玉米: 90 香蕉 香蕉: 70 | 黄金馒头 玉米面: 10 小麦粉: 15 冬枣: 70 | 鸡蛋番茄面疙瘩 小麦粉: 20 番茄: 10 鸡蛋: 5 | 蝴蝶酥: 25 西梅: 70 | 铁棍山药: 50 晴王葡萄 葡萄: 80 | 蛋糕: 25 酸奶: 100 |
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