幼儿食谱
发布者:李旭 发布时间:2022/5/22 11:04:31 浏览次数:1195
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁区麒麟天麒路幼儿园 所在周:2022-05-23~2022-05-27
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 牛奶 纯牛奶: 100 骨钙饼干新: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 腰果: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 饼干: 10 | 腰果: 10 牛奶 纯牛奶: 100 | 牛奶 纯牛奶: 100 骨钙饼干新: 10 |
午餐 | 大米饭 粳米: 55 什锦牛柳 牛肉: 60 甜椒: 10 蘑菇: 10 蒜泥菠菜 菠菜(赤根菜): 120 大蒜(蒜头): 2 冬瓜海带虾皮汤 冬瓜: 20 海带「江白菜,昆布): 10 虾皮: 5 | 黑米大米饭 粳米: 60 黑米: 5 清蒸桂鱼 鳜鱼: 80 三色黄瓜 黄瓜(胡瓜): 90 彩椒: 15 木耳(黑木耳,云耳): 1 黄豆芽猪肝汤 黄豆芽: 20 猪肝: 10 | 大米饭 粳米: 55 千张猪肉卷 千张: 20 猪肉: 55 胡萝卜炒笋瓜 胡萝卜: 20 笋瓜: 90 三鲜菌菇汤 金针菇(智力菇): 10 蘑菇: 10 杏鲍菇: 10 | 玉米渣大米饭 粳米: 55 玉米糁: 5 鹌鹑蛋烧鸭腿 鹌鹑蛋: 25 鸭腿: 30 糖醋包菜 抱子甘蓝: 105 西红柿鱼丸汤 鱼丸: 10 番茄: 20 | 炒菜油: 50 大米饭 粳米: 55 鲜蘑菇虾仁炒鸡蛋 蘑菇: 15 鸡蛋: 20 虾仁: 35 甜椒肉丝炒蒜苗 蒜苗: 95 甜椒: 10 猪肉: 10 青菜豆腐虾皮汤 小白菜: 15 豆腐: 15 虾皮: 5 |
下午点心 | 香甜南瓜粥 南瓜(倭瓜,番瓜): 20 稻米: 15 红富士苹果: 60 | 奶香小馒头 面粉: 30 卫岗牛奶: 5 哈密瓜: 70 | 小米银耳粥 稻米: 15 小米: 5 银耳(白木耳): 1 芝麻蕉 香蕉: 70 | 蒸玉米段(森林) 玉米: 50 芒果: 70 | 清水蛋糕 蛋糕: 30 橙子 橙: 70 |