食谱
发布者:李旭 发布时间:2021/2/21 9:31:49 浏览次数:1159
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁区麒麟天麒路幼儿园 所在周:2021-02-22~2021-02-26
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 骨钙饼干新: 9 豆奶粉: 15 优冠饼干: 10 | 牛奶 纯牛奶: 125 核桃仁: 10 | 豆奶粉: 15 骨钙饼干新: 9 骨钙饼干 | 牛奶 纯牛奶: 125 核桃仁: 10 | 牛奶 纯牛奶: 125 核桃仁: 10 |
午餐 | 大米饭 粳米: 55 红烧肉圆 猪肉: 60 西红柿炒鸡蛋 鸡蛋: 20 番茄: 120 冬瓜海带汤 冬瓜: 20 海带(江白菜): 5 | 黑米大米饭 粳米: 55 黑米: 5 红烧鸡翅根 鸡腿: 80 甜椒胡萝卜炒土豆丝 马铃薯: 90 胡萝卜: 10 甜椒: 10 平菇蛋汤 鸡蛋: 10 平菇: 20 | 什锦海鲜面 蘑菇: 10 面条: 60 胡萝卜: 10 虾仁: 60 小白菜: 60 绿豆芽: 40 | 玉米碴大米饭 玉米: 5 粳米: 55 清蒸龙利鱼 龙利鱼: 60 上汤娃娃菜 小白菜: 120 猪肝菠菜汤 猪肝: 5 菠菜(赤根菜): 20 | 大米饭 粳米: 55 土豆炖牛腩 马铃薯: 20 牛肉: 60 清炒藕片 藕: 110 炒菜油: 50 三鲜豆腐汤 木耳(黑木耳,云耳): 1 豆腐: 10 小白菜: 10 |
下午点心 | 五香鹌鹑蛋 鹌鹑蛋: 40 苹果 红富士苹果: 90 | 绿豆粥 绿豆: 5 粳米: 10 | 蒸玉米棒 玉米: 175 香蕉 香蕉: 80 | 小元宵 粳糯米: 30 | 酸奶 纯牛奶: 100 华夫饼 饼干: 15 |