幼儿食谱
发布者:李旭 发布时间:2022/6/12 15:27:14 浏览次数:1139
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁区麒麟天麒路幼儿园 所在周:2022-06-13~2022-06-17
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 牛奶 纯牛奶: 100 骨钙饼干新: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 腰果: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 饼干: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 核桃仁: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 骨钙饼干新: 10 |
午餐 | 大米饭 粳米: 55 豆腐果烧肉 猪肉: 50 油豆腐: 15 三色黄瓜 黄瓜(胡瓜): 95 彩椒: 15 木耳(黑木耳,云耳): 1 平菇蛋汤 平菇: 20 鸡蛋: 10 | 大米饭 粳米: 55 黑米: 5 清蒸桂鱼 鳜鱼: 80 甜椒蒜苗 蒜苗: 95 甜椒: 10 冬瓜老鸭汤 鸭: 10 冬瓜: 25 | 大米饭 粳米: 55 鸭脯烩三丁 鸭胸脯肉: 50 胡萝卜: 5 马铃薯: 10 茭白(茭笋,茭粑): 10 开洋娃娃菜 娃娃菜: 110 虾皮: 2.5 西红柿鸡蛋汤 番茄: 20 鸡蛋: 10 | 大米饭 粳米: 55 玉米糁: 5 蚝油包菜 抱子甘蓝: 110 葱爆牛柳 牛肉(牛柳): 55 大葱: 10 裙带菜虾皮汤 虾皮: 1 裙带菜(海芥菜,海木耳): 2 | 炒菜油: 40 全家福面 番茄: 30 木耳(黑木耳,云耳): 1 面条: 55 猪肝: 10 鹌鹑蛋: 15 胡萝卜: 5 鱼丸: 20 蘑菇: 20 平菇: 10 猪肾(猪腰子): 10 香肠: 5 鸡毛菜: 30 |
下午点心 | 八宝粥 赤豆(小豆,红豆): 5 枣: 5 紫红糯米: 5 粳米: 10 | 红糖发糕: 25 红富士苹果: 70 | 青菜肉丝粥 粳米: 15 猪肉: 2.5 小白菜: 10 | 蒸贝贝南瓜 南瓜(倭瓜,番瓜): 50 西瓜: 90 | 瑞士卷 蛋糕: 30 蓝莓: 60 |