幼儿食谱
发布者:李旭 发布时间:2021/12/19 15:10:39 浏览次数:1321
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁区麒麟天麒路幼儿园 所在周:2021-12-20~2021-12-24
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 牛奶 纯牛奶: 100 骨钙饼干新: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 腰果: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 饼干: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 核桃仁: 10 | 牛奶 纯牛奶: 100 骨钙饼干新: 10 |
午餐 | 大米饭 粳米: 55 面筋烧肉 猪肉: 50 油面筋: 10 三色黄瓜 木耳(黑木耳,云耳): 1 彩椒: 15 黄瓜(胡瓜): 80 平菇蛋汤 鸡蛋: 10 平菇: 20 | 大米饭 粳米: 55 燕麦: 5 爆炒鳝丝 洋葱(葱头): 10 黄鳝: 70 甜椒: 5 开洋大白菜 大白菜: 120 虾皮: 1.5 山药老鸭汤 鸭: 10 山药(薯慧,大薯): 20 | 大米饭 粳米: 55 葱爆牛柳 大葱: 5 牛肉(牛柳): 50 蒜苗肉丝 猪肉: 5 蒜苗: 95 西红柿鸡蛋汤 番茄: 20 鸡蛋: 10 | 大米饭 粳米: 55 玉米糁: 5 酱香鸭脯 鸭胸脯肉: 55 蚝油包菜 抱子甘蓝: 105 冬瓜海带汤 冬瓜: 20 海带「江白菜,昆布): 5 | 炒菜油: 40 蒜头: 10 全家福面 番茄: 30 木耳(黑木耳,云耳): 1 面条: 55 娃娃菜: 35 猪肝: 10 猪肉: 10 鹌鹑蛋: 15 胡萝卜: 10 鱼丸: 20 蘑菇: 20 |
下午点心 | 香甜南瓜粥 南瓜(倭瓜,番瓜): 20 稻米: 15 红富士苹果: 60 | 奶香馒头 面粉: 25 牛奶: 5 丑橘: 70 | 八宝粥 赤豆(小豆,红豆): 5 花生仁: 5 枣: 5 紫红糯米: 5 粳米: 5 火龙果 火龙果: 70 | 蒸红薯 甘薯(山芋,红薯): 50 秋月梨 梨: 70 | 清水蛋糕 蛋糕: 30 橙子 橙: 70 |