幼儿食谱
发布者：李旭 发布时间：2021/10/31 14:58:55 浏览次数：1140
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：江宁区麒麟天麒路幼儿园 所在周:2021-11-01~2021-11-05
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 卫岗牛奶 纯牛奶: 100 骨钙饼干新: 5 腰果: 5 | 卫岗牛奶 纯牛奶: 100 嘉士利早餐饼干: 5 松子仁: 5 | 卫岗牛奶 纯牛奶: 100 骨钙饼干新: 5 腰果: 5 | 卫岗牛奶 纯牛奶: 100 松子仁: 5 嘉士利早餐饼干: 5 | 卫岗牛奶 纯牛奶: 100 骨钙饼干新: 5 腰果: 5 |
| 午餐 | 大米饭 粳米: 55 红烧仔排 猪小排: 80 蒜泥茼蒿 大蒜(蒜头): 2 茼蒿(蓬蒿菜,艾菜): 120 口蘑鸡蛋汤 口蘑: 20 鸡蛋: 10 | 血糯米大米饭 紫红糯米: 5 粳米: 55 竹笋烧鸭腿 冬笋: 10 鸭腿: 80 蟹黄豆腐 海蟹: 10 豆腐: 110 鱼丸菠菜汤 青鱼: 10 菠菜(赤根菜): 20 | 大米饭 粳米: 55 酱焖羊肉 羊肉: 60 洋葱(葱头): 10 炒莴笋胡萝卜丝 胡萝卜: 10 莴笋(莴苣): 100 鸭舌萝卜汤 白萝卜|莱菔): 10 鸭舌: 20 | 藜麦大米饭 粳米: 55 藜麦: 5 洋葱烧黄鳝 黄鳝: 80 洋葱(葱头): 10 蚝油胡萝卜花菜炒肉片 胡萝卜: 10 菜花(花菜花椰菜): 90 猪肉: 15 猴头菇龙骨汤 猴头菇: 5 猪肘棒: 25 | 大米饭 粳米: 55 红烧鸡翅根 鸡腿: 80 香菇鸡毛菜 鸡毛菜: 110 香菇(香蕈,冬菇): 10 炒菜油: 50 裙带菜腰梅肉汤 猪肉: 20 裙带菜(海芥菜,海木耳): 3 |
| 下午点心 | 松子核桃小米粥 粳米: 20 松子仁: 2 核桃(胡桃): 3 小米: 3 | 小馒头 小麦粉: 35 葡萄柚: 100 | 荸荠葡萄干大米粥 粳米: 20 葡萄干: 2 荸荠(马蹄,地栗): 10 | 蒸贝贝南瓜 南瓜(倭瓜,番瓜): 80 红富士苹果: 80 | 丹夫华夫饼: 10 冬枣: 70 |
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