健康食谱

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幼儿食谱
发布者:李旭   发布时间:2021/10/7 16:32:31   浏览次数:1245
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁区麒麟天麒路幼儿园 所在周:2021-10-08~2021-10-09

星期五星期六
上午点心卫岗牛奶: 120
骨钙饼干新: 5
腰果: 5
卫岗牛奶: 120
骨钙饼干新: 5
核桃仁: 5
午餐大米黑米饭
 黑米: 5
 粳米: 55
香菇鸡翅
 香菇(香蕈,冬菇): 5
 鸡翅: 80
五彩芦笋
 木耳(黑木耳,云耳): 1
 胡萝卜: 10
 山药(薯慧,大薯): 10
 芦笋(石刁柏,龙须菜): 100
冬瓜鸭舌汤
 鸭舌: 20
 冬瓜: 10
大米饭
 粳米: 60
红烧仔排
 猪小排骨: 80
番茄炒瓠子
 葫子: 80
 番茄: 60
昂刺鱼豆腐汤
 奶豆腐: 20
 黄颡鱼: 10
炒菜油: 20
下午点心五香鹅肝粥
 粳米: 15
 鹅肝: 15
蒸山药
 山药(薯慧,大薯): 90
酸奶
 酸奶: 100


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