幼儿食谱
发布者:李旭 发布时间:2021/5/30 9:47:08 浏览次数:1265
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江宁区麒麟天麒路幼儿园 所在周:2021-05-31~2021-06-04
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 卫岗牛奶: 120 骨钙饼干新: 5 杏仁: 5 | 卫岗牛奶: 120 骨钙饼干新: 5 杏仁: 5 | 卫岗牛奶: 120 腰果: 5 达能闲趣 饼干: 5 | 卫岗牛奶: 120 骨钙饼干新: 5 杏仁: 5 | |
午餐 | 小米大米饭 粳米: 55 小米: 5 鹌鹑蛋烧肉 猪肉: 30 鹌鹑蛋: 30 木耳炒山药 胡萝卜: 5 木耳(黑木耳,云耳): 1 山药(薯慧,大薯): 100 萝卜鸭翅汤 鸭翅: 20 白萝卜: 10 | 大米饭 粳米: 55 五彩虾仁 青豆(青大豆): 10 玉米粒: 10 虾仁: 60 糖醋包菜 结球甘蓝(圆白菜): 120 菠菜圆子汤 菠菜(赤根菜): 15 猪肉: 15 | 荞麦大米饭 荞麦面: 5 粳米: 55 蜜汁香菇鸡翅 香菇(香蕈,冬菇): 10 鸡翅: 80 甜椒木耳炒黄瓜 木耳(黑木耳,云耳): 1 黄瓜(胡瓜): 110 甜椒: 5 冬瓜海带虾皮汤 冬瓜: 20 虾皮: 1 海带(江白菜): 10 | 大米饭 粳米: 55 红烧鳝段 大蒜(蒜头): 5 黄鳝: 80 胡萝卜炒笋瓜 笋瓜: 110 胡萝卜: 10 丝瓜豆腐汤 丝瓜: 20 豆腐: 10 | 大米饭 粳米: 55 全家福牛腩煲 牛肉(牛腩): 60 马铃薯: 20 番茄: 90 口蘑: 10 玉米排骨汤 猪小排: 20 玉米粒: 10 炒菜油: 50 |
下午点心 | 菜秧面片 小白菜: 10 小麦粉: 40 | 酸奶 酸奶: 200 雀巢脆脆鲨: 15 | 赤豆元宵 黑芝麻汤圆: 25 赤豆(小豆,红豆): 10 | 蒸山芋 豆薯(凉薯,地瓜,沙葛): 110 哈密瓜: 80 | 蓝莓蛋糕 草莓酱: 10 蛋糕: 30 香蕉: 70 |