第十二周食谱(2018.5.14-5.18)
发布者:徐承霞 发布时间:2018/5/23 15:06:44 浏览次数:1109
上午点心 |
午餐 |
下午点心 | |
周一 |
豆奶 骨钙饼干 |
土豆炖牛腩 胡萝卜炒干子茭瓜 番茄蘑菇汤 大米饭 |
卤素鸡 香蕉 |
周二 |
鲜奶 饼干 |
小豆腐果烧肉 胡萝卜炒黄瓜 鲫鱼豆腐汤 大米饭 |
红豆粥 |
周三 |
豆奶 骨钙饼干 |
洋葱炒猪心 糖醋藕 苋菜汤 杂粮饭 |
蒸山芋 小香瓜 |
周四 |
鲜奶 饼干 |
肉沫蒸蛋 香菇青菜 萝卜肉丝汤 大米饭 |
小青菜炒年糕 |
周五 |
鲜奶 饼干 |
糖醋排骨 绿豆芽炒韭菜 冬瓜海带汤 大米饭 |
切片面包 苹果 |